Чихаете на цветы? Чешетесь от клубники? Глаза слезятся от кота? Тогда 8 июля — ваш день. Всемирный день борьбы с аллергией создан не для того, чтобы страдальцы грустили над антигистаминными препаратами, а чтобы напомнить: аллергия — не приговор, а повод лучше понять свой организм.
Аллергия: Ошибка иммунитета или плата за цивилизацию?
— Каждый третий человек на планете сталкивается с аллергией.
— Виноваты не только гены, но и экология, стресс, излишняя стерильность жизни.
— Аллергия может появиться в любом возрасте — даже если раньше вы ели апельсины килограммами без последствий.
ТОП-5 самых коварных аллергенов
— Пыльца растений (поллиноз) — когда весна и лето превращаются в пытку.
— Пылевые клещи — невидимые соседи в вашей постели.
— Продукты — орехи, молоко, морепродукты, яйца (даже шоколад может быть врагом).
— Животные — не только шерсть, но и слюна, перхоть питомцев.
— Химия — бытовая косметика, стиральные порошки, лекарства.
Как отметить День борьбы с аллергией?
Если у вас аллергия
— Сдайте аллергопробы, чтобы точно знать врага в лицо.
— Проверьте аптечку: антигистаминные, спреи для носа, глазные капли.
— Заведите гипоаллергенный быт: очиститель воздуха, защитные чехлы для матраса.
Если аллергии нет
— Не смейтесь над чихающими друзьями — однажды это может случиться и с вами.
— Уберите аромасвечи и агрессивную химию — возможно, кому-то рядом плохо от вашего «морозного бриза».
— Поддержите исследования аллергии — это проблема XXI века.
Мифы об аллергии
— «Перерастёт» — иногда да, но часто остаётся на всю жизнь.
— «Главное — укреплять иммунитет» — аллергия как раз гиперреакция иммунной системы.
— «Если нет сыпи, это не аллергия» — насморк, кашель, отёки тоже её признаки.
Главный посыл: Аллергия — не слабость, а особенность
Не стоит стыдиться носить маску в сезон цветения или спрашивать в кафе: «А у вас точно нет орехов в соусе?». Беречь себя — нормально.