После бурного празднования Международного дня пива (1 августа) наступает логичное продолжение — День похмелья, который отмечают 2 августа. Это неофициальный, но всеми любимый «праздник», когда можно сочувственно вздохнуть, вспоминая вчерашние подвиги, и научиться справляться с последствиями веселья.
Почему похмелье — это серьезно?
— Обезвоживание — алкоголь выводит жидкость, отсюда сухость во рту и головная боль.
— Нехватка электролитов — отсюда слабость и дрожь в руках.
— Токсины — продукты распада алкоголя атакуют организм, вызывая тошноту.
Но не всё так страшно! 2 августа — отличный повод научиться «лечить» похмелье правильно.
Топ-5 проверенных способов прийти в себя
— Вода с лимоном и мёдом — восстанавливает баланс электролитов.
— Холодный душ — бодрит лучше кофе.
— Яичница с беконом — белок и жиры помогают печени.
— Рассол или квашеная капуста — натуральный источник солей.
— Сон — лучшее лекарство.
Как отметить День похмелья с юмором?
— Сделайте «похмельное селфи — и сравните с фото вчерашнего веселья.
— Устройте brunch — яичница, тосты, свежий сок и много смешных историй.
— Посмотрите фильмы про похмелье — «Мальчишник в Вегасе» или «Очень плохую училку».
— Заведите «похмельный дневник» — записывайте, какие коктейли вас добивают.
Интересные факты о похмелье
— Древние римляне лечили его жареными соловьями (не повторяйте!).
— В Англии есть традиция «собаки, которая кусает» — похмельный завтрак с кровяной колбасой.
— Самое сильное похмелье вызывает бурбон — из-за большого количества сивушных масел.
«Похмелье — это способ Всехуды напомнить, что веселье не бывает бесплатным».
Так что 2 августа — день, когда можно пожалеть себя, посмеяться над вчерашним и пообещать: «Больше так не буду!» (хотя мы знаем — будете).